Kami memperkenalkan Coreflex 3HP Commercial Treadmill (Model: CORE-X600), solusi ideal bagi Anda yang serius dalam menjalani gaya hidup sehat.

Apakah Anda ingin berolahraga di rumah dengan nyaman? Commercial Treadmill CORE-X600 adalah solusi tepat untuk menjaga kesehatan jantung dan membakar kalori tanpa harus keluar rumah! Dilengkapi dengan teknologi terkini. Baca Selengkapnya...

">

Coreflex Iso-Lateral Chest Press, alat gym canggih yang dirancang untuk membawa rutinitas latihan dada Anda ke level berikutnya! Dengan desain ergonomis dan teknologi mutakhir, mesin ini bukan hanya sebuah alat, tetapi teman setia dalam perjalanan kebugaran Anda. Baca Selengkapnya...

Dengan COREFLEX CORE-C81, Anda tidak hanya mendapatkan alat fitness yang berkualitas tinggi tetapi juga investasi jangka panjang untuk kesehatan dan kebugaran Anda. Baca Selengkapnya...

Di dunia fitness modern, keberadaan alat-alat canggih semakin membantu pengguna untuk mencapai tujuan kebugaran mereka dengan lebih efektif dan aman.

Coreflex AB Coaster CORE-TXD180 adalah solusi terbaik untuk Anda. Dirancang khusus untuk menghadirkan latihan abdominal yang intens dan efektif, baca selengkapnya...

Metode latihan "push-pull-legs" (PPL) adalah pendekatan yang populer dalam program latihan fisik yang memisahkan latihan berdasarkan jenis gerakan yang dilakukan oleh otot-otot tertentu, berikut selengkapnya:

Latihan kaki adalah bagian penting dari rutinitas latihan fisik Anda karena melibatkan beberapa otot besar yang mendukung postur tubuh dan mobilitas.

Rutinitas latihan kardiovaskular yang konsisten memiliki banyak manfaat positif bagi kesehatan pada usia tua. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari rajin berolahraga kardio untuk masa tua:

Latihan lower body atau latihan untuk bagian bawah tubuh memiliki banyak manfaat yang penting untuk kesehatan dan kinerja fisik Anda secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari latihan lower body.