Contact Us | Sitemap | Language : English | Bahasa
Indotara
  1. Home
  2. Artikel
  3. Mana yang lebih unggul? Alat fitness Pin Loaded atau Free Weight

Mana yang lebih unggul? Alat fitness Pin Loaded atau Free Weight

Posted Date, 23 Agustus 2023
Editor: Rosyid
Penulis: Juliano Fransiscus, S.Kom.
Ajustabilitas Bobot:
Alat Pin Loaded: Dalam alat-alat ini, Anda dapat dengan mudah menyesuaikan bobot yang akan Anda angkat dengan cara memasukkan pin ke dalam slot yang sesuai dengan bobot yang diinginkan. Ini memungkinkan Anda untuk dengan cepat berpindah dari satu bobot ke bobot lain tanpa harus mengganti beban manual.

Alat Fitness Beban Bebas (Free Weights):
Pada alat fitness beban bebas, seperti dumbbell atau barbell, Anda harus mengangkat dan menyesuaikan bobot secara manual. Ini bisa memerlukan waktu dan usaha ekstra untuk mengubah beban pada latihan yang berbeda.

Stabilitas:
Alat Pin Loaded: Alat-alat ini sering memiliki desain yang lebih stabil dan terkendali karena bobot yang ada sudah diatur. Ini bisa bermanfaat terutama bagi pemula atau orang yang belum terlalu berpengalaman dalam berolahraga.

Alat Fitness Beban Bebas:
Alat-alat ini memerlukan lebih banyak keterampilan dalam menjaga keseimbangan dan koordinasi saat mengangkat beban. Mereka dapat memberikan lebih banyak tantangan dalam hal stabilitas dan juga dapat melibatkan lebih banyak otot pendukung untuk menjaga keseimbangan.

Latihan Target:
Alat Pin Loaded: Alat-alat ini sering dirancang dengan baik untuk latihan yang sangat tertarget. Mereka sering memiliki panduan dan pengunci yang membantu mengarahkan gerakan tubuh ke posisi yang benar, membantu mengisolasi otot target.

Alat Fitness Beban Bebas:
Alat-alat ini dapat memungkinkan gerakan yang lebih bebas dan alami. Mereka sering mengikutsertakan lebih banyak kelompok otot pendukung dan memerlukan koordinasi yang lebih baik untuk menjalankan gerakan dengan benar.

Keamanan:
Alat Pin Loaded: Karena alat-alat ini umumnya memiliki panduan dan pengunci yang membantu mengarahkan gerakan, mereka cenderung lebih aman untuk digunakan oleh pemula dan orang yang belum terlalu berpengalaman.

Alat Fitness Beban Bebas:
Pada alat beban bebas, risiko cedera bisa lebih tinggi jika gerakan tidak dilakukan dengan benar atau jika beban terlalu berat. Keterampilan dan pengetahuan yang diperlukan untuk menggunakan alat beban bebas dengan aman mungkin lebih tinggi.

Ketika memilih antara alat fitness pin loaded dan alat beban bebas, pertimbangkan tingkat keahlian Anda, tujuan latihan, dan preferensi pribadi Anda. Beberapa program latihan mungkin lebih efektif dengan menggunakan kedua jenis alat ini secara bergantian sesuai dengan kebutuhan.

Head Office

50/F, Menara BCA Grand Indonesia
Jl. M.H. Thamrin No.1,
Jakarta Pusat 10310
Phone :  021 - 5011 2220
Email : dse@indotara.id

Marketing Office

APL Tower 6th Floor No. 6 Central Park,
Jl. Letjen S. Parman Kav 28,
Jakarta Barat - 11440
Phone :  021 - 5011 2220
Email : dse@indotara.id

Indotara Showroom

Millenium Industrial Estate
Jl. Millenium 22 Blok R3 No. 1,
Cikupa, Tangerang - Banten 15720
Phone :  021 - 5011 2220
Email : dse@indotara.id

Bandung Office

Wisma HSBC Lt. 6 Suite B
Jalan Asia Afrika No.116,
Kota Bandung, Jawa Barat 40112
Phone :  021 - 5011 2220
Email : bdg.dse@indotara.id

Surabaya Office

Japfa Indoland Center, Tower I Lt. 10/1008
Jl. Jendral Basuki Rahmat 129-137
Surabaya 60271
Phone : 021 - 5011 2220
Email : sby.dse@indotara.id

Semarang Office

Wisma HSBC Lt. 6 suite 609
Jl. Gajah Mada No.135,
Semarang, Jawa Tengah - 50134
Phone : 021 - 5011 2220
Email : smg.dse@indotara.id

Medan Office

Sutomo Tower Lantai 5H
Jl. Sutomo Ujung No.28,
Kota Medan, Sumatera Utara 20235
Phone :  021 - 5011 2220
Email : mdn.dse@indotara.id

Bali Office

Benoa Square Lt. 2
Jl. Bypass Ngurah Rai No. 21 A Kedonganan,
Kuta Badung - Bali Indonesia 80361
Phone :  021 - 5011 2220
Email : bali.dse@indotara.id

Makassar Office

Fajar Graha Pena Lt. 5
Jl. Urip Sumoharjo No. 20,
Makassar - Sulawesi Selatan 90234
Phone :  021 - 5011 2220
Email : mks.dse@indotara.id

Balikpapan Office

Panin Tower Lt. 8 Grand Sudirman
Jl. Jendral Sudirman No.7 Klandasan Ilir,
Balikpapan Kota - Kalimantan Timur 76114
Phone :  021 - 5011 2220
Email : bpp.dse@indotara.id

Yogyakarta Office

Hartono Mall Yogyakarta Lt. 3
Kaliwaru, Condongcatur,
Sleman, Yogyakarta 55281
Phone :  021 - 5011 2220
Email : yog.dse@indotara.id

Singapore Office

Marina Bay Financial Centre Tower 3
17F, 12 Marina Boulevard
Singapore - 018982
Phone : 021 - 5011 2220
Email : sing.dse@indotara.id

Customer Feedback

Kritik dan saran dari Anda sangat berharga bagi kami. Silakan kirimkan kritik, saran, atau keluhan Anda melalui email ini. Kami berkomitmen untuk memberikan layanan terbaik.

Email complain5@indotara.co.id

Social Media Indotara

 Instagram facebook Pinterest Linkedin Twitter Youtube Tiktok